「造成人類幸福的不是什麼千載難逢的巨大幸運，而是每天改善的生活細節」這是我看完富蘭克林傳感受最深的話，書中還有提到很多名言佳句，有興趣的人可以找來看，但最終可以看到最根本的性質是改善。
我常常在思考，幸福是怎麼來的？為什麼我們會感到快樂？市面上研究有很多，提供增加幸福感的方法也很多，但大多數的人們終究還是被不愉快的事情給淹沒，但為什麼有人就是可以比一般人得到更多的快樂，並成就更偉大的事情？我認為的關鍵在於，有不幸福，才有幸福的空間。每個人生長的背景不一樣，能帶給各自幸福跟不幸福的事情也不一樣，沒有所謂絕對幸福的狀態，人生最快樂的永遠都是持續改善，最後獲得幸福的循環，這是一種幸福的複利效應。
富蘭克林一生追求的是良好的品德，而內在品德則是造就人幸福的關鍵，他曾給自己設下13項鐵律，在人生中不斷地改善他們。
包含
- 節制：食不過飽，飲不過量
- 沈默：言必於人於有益，禁止無益閒談
- 秩序：一切東西都有安排，日常事務何時起，何時完，自有安排。
- 決心：決心要做的事堅持不懈
- 節儉：用錢必於人有益，戒除浪費
- 勤勞：每時每刻做有意義的事情，戒除不必要的行動
- 誠懇：不欺騙人，為念正義，說話也該如此
- 正直：不做有害他人的事情，不要忘記履行對他人有益的應盡義務。
- 中庸：避免極端，如果受到應得的懲罰，要容忍，勿發怒
- 清潔：身體、衣服力求清潔
- 寧靜：勿因小事、無法避免的事驚慌失措
- 偵結：除為了健康或生育後代，不行房事，不可房事過度傷害身體，不要損害他人安寧或者名譽
- 謙遜：仿效耶穌和蘇格拉底
你會發現，這幾項品格有個共同的道理，就是我們要學會約束自己當下的慾望，我們會想要當下的快樂，但通常這些隨之而來的是懊悔。當然，這世界不會有完人，就連作者富蘭克林花了一輩子的時間追求都無法達到。但就像開頭所說的，你如果願意持續改善，他會越來越好，你離所謂的幸福也會越來越近。